Yoga en Voeding voor jouw welzijn
Ontdek onze prijsopties, ontworpen om jouw gezondheid en persoonlijke groei te ondersteunen met heldere voordelen per pakket.
Yoga Lessen
Een introductie tot Hatha – Ashtanga – Vinyasa Flow of Yin Yoga, gericht op balans, ademhaling en flexibiliteit voor lichaam en geest.
Welke Style Past bij Jou
Hatha wanneer:
Je nieuw bent bij Yoga, je een sterke basis wilt, je tijd wilt voor uitlijning.
Ashtanga wanneer:
Je discipline zoekt, je fysiek wilt worden uitgedaagd, je houdt van structuur en herhaling.
Yin wanneer:
Je altijd “aan” staat, je chronische spanning hebt, je herstel nodig hebt, je dieper wilt gaan dan de spieren.
Vinyasa Flow wanneer:
Je van beweging houdt, je creatieve expressie zoekt, je meditatie in beweging wilt ervaren.
Basis Losse Yoga Les
€17,95
Toegang tot één Hatha-Ashtanga-Vinyassa of Yin Yoga les.
Hatha Yoga Pakket
Een introductie tot Hatha – Ashtanga – Vinyasa Flow of Yin Yoga, gericht op balans, ademhaling en flexibiliteit voor lichaam en geest.
Welke Style Past bij Jou
Hatha wanneer:
Je nieuw bent bij Yoga, je een sterke basis wilt, je tijd wilt voor uitlijning.
Ashtanga wanneer:
Je discipline zoekt, je fysiek wilt worden uitgedaagd, je houdt van structuur en herhaling.
Yin wanneer:
Je altijd “aan” staat, je chronische spanning hebt, je herstel nodig hebt, je dieper wilt gaan dan de spieren.
Vinyasa Flow wanneer:
Je van beweging houdt, je creatieve expressie zoekt, je meditatie in beweging wilt ervaren.
Basis Yoga Lidmaatschap
€65,00
Toegang tot 6 van de Hatha-Ashtanga-Vinyassa of Yin Yoga lessen per maand.
Hatha Yoga Pakket
Een introductie tot Hatha Yoga, gericht op balans, ademhaling en flexibiliteit voor lichaam en geest.
Trauma Sensitive Yoga
Specialistische lessen die veiligheid en heling bieden voor iedereen met traumatische ervaringen.
Voedingsadvies op Maat
Persoonlijk voedingsadvies gebaseerd op testen, gericht op optimale gezondheid en welzijn.
Trauma Yoga Begeleiding
€79,95
Persoonlijke Trauma Sensitive Yoga begeleiding 1-1 samen
Trauma Sensitive Yoga
Wanneer je lichaam niet meer veilig voelt.
TCTSY: De enige op Yoga gebaseerde interventie ter wereld voor complex trauma en PTSS die even effectief is gebleken als gesprekstherapie.
Ontwikkeld door het Trauma Center in Boston. Onderbouwd door 20 jaar wetenschappelijk onderzoek. Klinisch bewezen effectief.
[Boek een kennismakingsgesprek]
Kennismakingsgesprek Trauma Yoga Begeleiding
€0,00
We praten over je verhaal, wat je zoekt. Ik leg uit wat TCTSY is en hoe het werkt, en of het bij je past. We vullen samen TCTSY intake assessment formulier in. Geen verplichtingen. Geen Druk.
Hatha Yoga Pakket
Een introductie tot Hatha Yoga, gericht op balans, ademhaling en flexibiliteit voor lichaam en geest.
Trauma Sensitive Yoga
Specialistische lessen die veiligheid en heling bieden voor iedereen met traumatische ervaringen.
Voedingsadvies op Maat
Persoonlijk voedingsadvies gebaseerd op testen, gericht op optimale gezondheid en welzijn.
Kennismakingsgesprek Persoonlijk op Test-Gebaseerde Gezondheid advies
€0,00
Uitleg over Persoonlijk op Test Gebaseerde Gezondheid advies op basis van voedingssuppletie gebaseerd op droge bloed-spot testing, gericht op optimalere gezondheid en welzijn, één persoon per keer.
Hatha en Kundalini: harmonie en vitaliteit
Plan eenvoudig uw yogasessies met duidelijke instructies en alle benodigde informatie voor een soepele reservering.
Bereik diepe ontspanning en innerlijke balans.
Ontdek de essentie van onze yogalessen en voedingsadvies, ontworpen voor jouw heling en welzijn.
Diverse yogastijlen voor elke behoefte.
Onze lessen, van Hatha tot Trauma Sensitive Yoga, helpen je lichaam en geest in harmonie te brengen voor een blijvende positieve impact.
Persoonlijk afgestemd voedingsadvies.
Door test-gebaseerde voeding en suppletie ondersteunen we jouw herstel en vitaliteit op een effectieve en veilige manier.
Ervaren begeleiding met compassie.
De oprichter deelt zijn diepgaande kennis en ervaring, waarmee hij een veilige ruimte creëert voor persoonlijke groei en heling.